肌トラブルを防ぐために大事なのは、美肌菌たちを安定させること。
自粛生活によるストレスや緊張、不安などによってもお肌にいる菌のバランスは変化してしまうと言われているので、今年は多少はしょうがないのかなぁと思っているところ。
今回は、腸活から少しはなれて、肌活のおはなしをしてみたいと思います。
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肌荒れ注意！美肌菌のエサが作られなくなる理由【腸活論文紹介】
https://www.chounaikankyou.club/article/skinmicrobiota.html
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▼参考文献
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※１ Clinical efficacy of emollients in atopic dermatitis patients ? relationship with the skin microbiota modification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5238811/
※２アトピー性皮膚炎患者にお ける心身の状態と皮膚症状の関連性について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/arerugi/49/6/49_KJ00001634337/_pdf
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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